2023年 携帯料金を比較 キャリアから格安SIMまで料金プランを見直し

いつの時代も携帯通信業界は、既存契約者よりも新規契約者と他社からの乗換えユーザーを優遇。

それでも同じ携帯通信会社を使い続けていると、他の通信会社への乗り換えを躊躇してしまいます。

長期、同じ通信会社を契約していても、毎年500円〜3,000円相当のポイントが付与されるだけ。

他社への乗り換えばかり優遇されるなら、定期的に通信会社を乗り換えてポイントプレゼントや携帯電話、スマホをの値引き特典を受けて、お得に手に入れませんか？

2021年3月にahamo・povo・LINEMOのオンライン専用プランがスタートし、通信プランの選択肢が増えました。

多くの通信プランでは、契約解除料金0円、契約期間の縛りなしで通信会社を乗り換える事ができます。

UQmobile、Y!mobileはdocomo、au、SoftBankと同様に店舗、電話サポートを利用できます。

キャリアに用意されていない3GB〜25GBのライトユーザー向けのプランを提供されています。

本記事ではスマホの使い方に合わせた料金プラン選び方を解説しています。

月のデータ使用量と月額料金平均について

スマホのデータ通信量と携帯利用料金の平均額にについて解説いたします。

月額料金平均額（1回線）	4,268円
月の平均データ使用量	8.72GB
スマホデータ量/3GB以下	60％

docomo、au、SoftBankからサブブランドにするだけで通信品質そのまま、データ量も適切になって月額料金が抑えられます。

平均データ使用量9GBで快適に使えるMNO回線

スマホ利用者の平均データ使用量が1回線あたり、9GBと総務省の調査報告があります。

9GBのデータ通信を快適に利用するにはdocomo、au、SoftBankでシミレーションすると使い放題プラン 7,315円/4,928円（最大割引適用額）になっていしまします。

9GBのデータ容量を快適に使用できるプランはUQモバイルのくりこしプランM /15GBになります。

UQ mobile
くりこしプランM +5G/15GB	通常月額料金/割引適用楽
	2,728円/2,090円

キャリアのデータ使い放題からUQmobileのくりこしプランM +5Gに変更するだけで月額平均の4,268円以下に抑えることができます。

スマホ利用者6割以上が利用するデータ量3GBプラン

6割以上のスマホ利用者が3GB以下のデータ通信量をシミレーションすると2,728円〜5,478円になります。

UQ mobile
くりこしプランS +5G/3GB	通常月額料金/割引適用楽
	1,628円/990円

UQ mobileのくりこしプランS +5G/3GBが月額1,628円。

使わなかったデータは翌月に繰り越せるから使わなかったデータを有効利用できます。

スマホ端末代金は別

月の平均携帯料金4,268円には、スマホ端末代金の分割払いは含まれていません。

iPhone13/128GBモデル：101,652円を36回払いでシミレーションすると毎月の携帯料金に3,272円が加算されます。

スマホを分割払いで購入すると毎月、端末料金が上乗せされ、毎月の携帯料金とスマホ代の平均金額は8,471円、年間にすると101,652円にもなります。

通信プランを見直すことでiPhone13（3,272円 * 36回払い）の端末台込みで毎月の携帯料金が4,268円、年間51,216円に節約も可能。

使い方、利用頻度で選択する通信会社と通信プラン

職種や年齢、趣味、生活環境によってスマホの利用方法が変わってきます。

多くの時間をWi-Fiがある環境で過ごす人がdocomoやau、SoftBank等のデータ使い放題を加入しても意味がないですよね。

使い方に合わせた通信会社、通信プランをご紹介します。

【3大キャリア】比較 高速通信・大容量プラン、サポート充実

自社で通信設備を保有し通信サービスを展開しているキャリア通信。

2022年9月現在、自社の設備を使用してデータ通信を行なっている通信会社は4社。

料金プランは、使ったデータ量に応じて段階的に料金が上がっていく従量制プランとデータ使い放題の2プラン。

docomo、au、SoftBankの3大キャリアについては月額料金、通信品質、通信エリアについては大きく差はありません。

楽天モバイルは、建物に強いプラチナバンドが割り当てられていないため、通信品質やエリアについては今後の課題になります。

こんな人にキャリア通信がオススメ

こんな人にキャリア通信は、オススメできない

使用したデータ量に応じて月額料金が変動する従量制プランは割高になります。

	docomo	au	SoftBank
割引前	3,465円(1GB)～6,765円(7GB)	3,278円(1GB)～6,578円(7GB)	3,278円(1GB)～5,478円(3GB)
割引後	2,178円(1GB)～4,378円(7GB)	2,178円(1GB)~4,978円（7GB）	2,178円(1GB)～4,478円(3GB)

キャリアの通信プランは家族割、光割、通信会社指定クレジットカード支払いの3つの条件を満たして最大割引が適用されます。

最大割引適用価格が適用されても1GB/2,178円とUQmobileの最安プランは1,628円と比較しても割高。

キャリア契約で割引が適用されないのであれば、サブブランドやオンライン専用プランの方がお得。

楽天モバイルについて

楽天モバイルも自社の通信設備で運用しているキャリア通信になります。

docomo,au,SoftBankと比較するとインフラが整っておらず電波が弱いエリアもあります。

プラチナバンド（障害物に強い周波数）が割り当てられていないことから建物内の電波が不安定になる傾向があります。

基本料金；3GB/1,078円〜でデータ使い放題でも3,278円とお得。

2022年7時点では、サブ回線として利用がオススメになります。

キャリア通信 オススメ通信会社は？

docomo、au、SoftBankの品質や料金、通信エリアを比較しても大差はありません。

差別化するとならばオプションサービスなどの付加価値になります。

【サブブランド】サポート重視、ライトユーザー向け

サブブランドはau回線を利用したUQ mobileとSoftBank回線を利用したY!mobileの2プラン。

サブブランドはau、SoftBankの設備をそのまま使用しているため、通信エリアや通信品質、時間帯による速度制限もありません。

※docomoにはサブブランドはありません。

キャリア通信の使ったデータ量だけ月額料金が上がっていく、docomo「ギガライト」、au「ピタッとプラン」、SoftBank「ミニフィットプラン」を契約するならサブブランドがお得になります。

au,SoftBankの最低基本料金、1GB:/3,278円よりもUQモバイルは1,650円、ワイモバイルは1,100円お得になります。

サブブランドは店舗・電話サポートにも対応。

時間帯による速度上限もなく24時間快適に使用できる通信プランになっています。

未使用のデータは翌月まで繰り越しができるので毎月の使用データ3GB/15GB/25GB前後であればdocomo、au、SoftBankよりもお得です。

※家族割、でんき割、ひかり割などの割引適用前の価格

サブブランドの特徴は、使わなかったデータを最大翌月に繰り越せます。

こんな人はサブブランドがオススメ

サブブランドでもキャリアと同様にかけ放題をオプション追加する事ができます。

データ容量超過による、速度制限がかからない限りストレスなく利用できるプラン。

速度制限がかかった場合、550円/1GBで速度制限を解除する事ができます。

こんな人はサブブランドはオススメできない

サブブランドは、家族間無料通話やメールアドレスのサービスはありません。

サブブランドのデメリットは、LINE通話やフリーメールでカバーする事ができます。

サブブランドのオススメ通信会社は？

UQmobile、Y!mobile共に時間帯による速度制限もなく、24時間4G/5G通信に対応しおり快適に通信することができます。。

UQmobileは1回線でも複数回戦でも月額1,680円/3GB。

Y!mobileは1回線目2,178円、2回線目以降は990円になります。

Y!mobileについては月額550円のYahoo!プレミアムが無料特典がが付いておりYahoo!サービス多用する人はY!mobileがお得になります。

UQモバイル、Y!mobile共に申し込み時に手数料3,300円が発生します。

UQ mobile・Y!mobile 3GBプラン比較

UQ mobile・Y!mobile 通話料金かけ放題

UQ mobile・Y!mobile 共にかけ放題、通話パックが用意されています。

【オンライン専用プラン】自己完結できるミドルユーザー向け

申込からプラン変更などの各種手続きからサポートまでのオンライン対応のオンライン専用プラン。

オンライン専用プランは初期費用、MNP予約番号発行手数料、事務管理手数料の負担はなし。

オンライン専用プランは、3大キャリアの設備を利用して通信している為、3大キャリアと同じ通信になります。

オンライン専用プランは、未使用のデータは翌月に繰り越す事はできません。

オンライン専用プランこんな人にオススメ！

オンライン専用プランこんな人はをオススメできない

申込から設定、トラブル対応までオンライン対応なので、スマホの設定が面倒な人、自信がない人はオンライン専用プランは避けた方が良いです。

※ahamoは基本的にオンライン専用サービスになりますが1回/3,000円でdocomoショップのサポートにも対応しています。

オンライン専用プラン オススメの通信会社

オンライン専用プランは各社、特徴があるので利用用途でプランを選んでみることをオススメします。

オンライン専用プランの詳細はahamo・povo・LINEMO 速度・料金・通信エリアを徹底比較で解説しています。

povo2.0はAmzonでダウンロードパックを購入する事ができます。

【格安SIM】毎月の携帯料金を安くしたいなら

キャリア通信設備の一部を借りて運営しているMVNO（格安SIM）

MVNO（格安SIM）の特徴は通信プランの中で一番安い月額料金。

自社で設備、店舗を持たない事でコストを抑えることができます。

MVNO（格安SIM）は国内だけでも170社以上と言われています。

格安SIMの特徴は1社のMVNOによって複数回線（docomo、au、SoftBank）を取り扱っています。

利用回線を選択できることでSIMロックがかかったスマホでも、そのまま利用できるメリットがあります。

MVNOは、通信会社のでんわ専用アプリ経由で発信することで通常、30秒/22円の通話料が30秒11円で通話することができます。

データ通信の使用感は、通勤ラッシュ、昼、帰宅ラッシュの時間帯は速度が低下がします。

データ通信が混雑する時間帯でも画質を落とせば、YputTubeもストレスなく十分に利用する事ができます。

MVNO（格安SIM）プランこんな人にオススメ！

MVNO（格安SIM）こんな人はをオススメできない

※OCNモバイルONEは完全かけ放題対応

契約プランによってはサブブランド、オンライン専用プランの方がお得になるケースもあります。

MVNO（格安SIM） どこがいい？ オススメプラン

MVNO（格安SIM）事業者は国内だけでも100社以上のプランが提供されています。

代表的なMVNO（格安SIM）プランをご紹介します。

使用用途から選ぶ携帯料金プラン

使用用途によって最適な料金プランをご紹介します。

サポート重視、4G/5Gデータ使い放題プラン

データ使い放題、サポート重視、オプションサービス重視にの方はキャリア通信（docomo,au,SoftBank）がオススメです。

4G/5Gのデータ使い放題は、キャリア通信（docomo,au,SoftBank）にしかないプランになります。

他にもApple Watchやタブレットの連携、最新スマホの購入はキャリアでしか取り扱っておりません。（ahamoはdocomoオンラインショップで購入が可能）

使ったデータ量に応じて価格変動する料金プランは、家族割や家族間通話等、相対的に影響を及ぼさなければサブブランドをオススメします。

最適、快適、バランスが取れたサブブランド・オンライン専用プラン

以上のデータから最適なプランはサブブランド、オンライン専用プランになります。

※光回線、複数回線契約で割引適用

申込、店舗サポート、スマホ購入が必要ならUQmobile、Y!mobile。

サポート、スマホ購入を自己対応できるならahamo、povo2.0、LINEMOがオススメになります。

月額4,628円で最新iPhoneを持てるプラン

iPhoneをApple Storeで購入。

Apple Storeでも36回払いでの分割購入ができます。

	通常価格	36回払い
iPhone13/128GB	117,800円	3.272円

通信プランをサブブランド、オンライン専用プランを契約すれば月額990円。

	通常料金	割引適用	電話，店舗サポート
UQmobile	1,680円/3GB	990円	○
Y!mobile	2,178円/3GB	990円	○
LINEMO	990円/3GB	-	×

使わなかったデータを翌月に繰り越せ、店舗・電話サポートに対応しているUQmobile、Y!mobileがオススメになります。

※SoftBank,Y!mobile,LINEモバイルは対象外

とにかく毎月の携帯料金を安くしたい

通信速度を気にせず、毎月の携帯料金を削減したいならMVNO（格安SIM）がオススメになります。

OCNモバイルONE、IIJmioは550円（申込してから6か月間）から利用することができます。

データ通信が混雑する時間帯（通勤時間、昼時間、帰宅時間）が速度制限がかかり。

キャリア通信よりも速度が低下しますが、アプリやファイルをダウンロードしなければ、体感的に速度が遅いと感じることはありません。

MVNO（格安SIM）通話料金は30秒/11円（他プランは30秒/22円）

通話料金も含めてお得な価格設定になっています。

料金重視にしたMVNO（格安SIM）がオススメです。

使い方に合わせた料金プラン シミレーション

使い方に合わせたスマホの料金プランをご紹介します。

サポート重視

店舗・オンライン・電話サポートに対応している通信プランになります。

最新スマホの取り扱いのある通信プランはdocomo、au、SoftBankになります。

データ使い放題

データ使用量平均3GB

データ使用量平均9GB

店舗・電話サポートが必要な方で毎月のデータ通信量が3GB～25GBならUQモバイル、Y!mobile。

サポートも必要なく24時間快適な通信を求めているならahamo,povo2.0,LINEMO。

機種交換からサポート、オプションサービス、24時間快適な通信品質を求めるならdocomo、au、SoftBank

楽天モバイルは建物内や一部地域では電波が安定しないためサブ回線やテザリング接続用としての利用がオススメになります。

1回線契約　

3回線以上の契約

とにかく安く

価格重視するならMVNO（格安SIM）

通信プランによってはLINEMOやUQmobileの方が安くなる場合もあります。

通信エリア、通話品質はdocomo,au,SoftBankと同じ。

時間帯による通信制限と通話料を安くするためには、MVNO（格安SIM）専用のアプリを使用する必要があります。

MVNO（格安SIM）を使用していて通信制限の時間帯で動画画は止まる事もなく視聴する事がでました。

アプリやファイルのダウンロードの時には通信速度の遅さは感じます。

オススメしない料金プラン

オススメできない通信プランをご紹介します。

docomo、au、SoftBankで使ったデータ量に応じて料金が上がっていくプランはオススメしません。

docomo、au、SoftBankとUQ mobileを比較すると大手3社の半額でUQmobileが利用できます。

3大キャリアから比較したUQmobileの欠点をご紹介します。

3GB〜10GBとスマホ利用者が多く使う通信プランはdocomo,au,SoftBankには用意されていません。

しかも、7GBで6,765円（最大割引4,378円）と割高。

データ使い放題やデータシェアなどdocomo,au,SoftBankにしか用意されていないサービスを利用する以外はサブブランドやオンライン専用プランがオススメです。

<div class="yellowbox">
<div class="clearfix rankst">
<div class="rankstlink-r">
<p><a href="https://t.felmat.net/fmcl?ak=X5936A.1.699348L.W83498R">ahamo</a></p>
</div>
<div class="rankstlink-l">
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HMHT5+Z4LGY+4PYM+62U35" target="_blank" rel="noopener">LINEMO</a></p>
</div>

１台のスマホに2回線利用できるデュアルSIMについて

2021年から2022年7月にかけて大規模な通信障害が発生しました。

2022年7月2日が発生日したau（UQモバイル、povo、au系のMVNO）の通信障害は、3日間に渡って通信ができない状況が続きました。

キャリアで通信障害が発生するとキャリア回線を利用するサブブランド、オンライン専用プラン、MVNOも通信障害の影響を受けます。

通信会社による通信障害が発生したときの対策として、1台のスマホに２回線のSIM（SIMカード or eSIM）を読み込ませるデュアルSIMが便利。

通信会社による通信障害が発生したても、サブ回線に切り替える事でデータ通信、通話ができない状態を回避する事ができます。

デュアルSIMにしておけば大震災など非常事態な状況にならない限り、通信難民になるリスクは低くなります。

主回線と副回線の切り替えは設定画面から簡単に切り替える事ができます。

デュアルSIMは、2台のスマートフォンを1台のスマートフォンにまとめたイメージになります。

デュアルSIMについて詳しく知りたい方は1台のスマホに２回線？ デュアルSIMで最大44,484円節約！もチェックしてみてください！

携帯料金 各通信プラン シュミレーション

使い方に合わせた料金プランで月額料金をシュミレーションしてみます。

少量データプランは未使用データを翌月に繰り越せてサポートが充実しているUQmobile・Y!mobile

大容量プランはデータ使い放題が用意されているdocomo・au・SoftBankになります。

店舗・電話サポートが不要ならばデータ容量100GBのahamo 大盛りも選択肢として検討して見てはいかがでしょうか。

申し込みはオンラインがオススメ

全ての通信プランの申し込みはオンラインが主軸になっています。

オンライン申し込みに不安を感じる人、プランについて対面で説明を受けたい方は実店舗での申し込みがオススメになります。

自身で手続きができなオンライン申し込みがオススメです。

店舗での申し込みは事務管理手数料や重要事項の説明などで時間とコストがかかります。

オンライン申しみであれば、ポイントが還元される通信会社も多数。

スマホの料金プランは定期的な見直しがオススメ

スマホの料金を見直すだけで1ヶ月1,000円以上安くできるケースもあります。

1ヶ月1,000円の出費も1年に換算したら12,000円と大きな金額になります。

ご自身のデータ通信、通話時間を把握する事で年間30,000円以上節約できるケースもあります。

キャリア、サブブランド、オンライン専用プラン、MVNO（格安SIM）と豊富な通信プランが用意されています。

希望のプランが分からない方はお問い合わせフォーム

スマホを利用している90％がキャリア（docomo、au、SoftBank）を利用している事に驚きです。

スマホの買い替え時期に通信会社の「乗り換えキャンペーン」を利用して安く、機種交換を検討して見る事をオススメします。.

通信会社を変更してもメールアドレス（有料）も引き継げるので、ECショップやメルマガの変更届けも必要がなく気軽に通信会社を乗り換える事ができます。